Temps de cuisson : 5 min.
Préparation : 10 min.
Pour 1l environ
ÉTAPE 1 : INGREDIENTS
- 1 c. à s. de griffe du chat en poudre Sol Semilla
- 1 L d'eau
- 1 cuillère à soupe d'acérola (optionnel)
- 3 c. à s. de sirop de coco, du sirop de yacon
ÉTAPE 2 : RECETTE
- Dans une casserole faire chauffer (faire frémir) l'eau.
- Ajouter la cuillère à soupe de griffe du chat et laisser chauffer 5 min. pour activer les principes actifs de la plante.
- Attendre que la préparation refroidisse avant de la mettre au frais.
- Se conserve 10 jours au réfrigérateur dans un contenant fermé.
Version chaude: 1/3 du verre de décoction dans une tisane (romarin, thym, gingembre...)
Version froide: 1/3 de décoction dans un jus de pomme, de l'acérola, du jus de gingembre, un peu d'eau pétillante
